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SUMMARY:Lagunas de Cubilche
DESCRIPTION:Este Domingo 26 de febrero te invitamos a ser parte de nuestra primera salida de Trekking. Por favor toma en cuenta las siguientes recomendaciones:\n\nTiempo aproximado: 4h\nDistancia ascenso 4km\nDistancia Total: 8km\nAltitud: 3.804msnm\nTerreno: tierra, césped, pajonal\nCosto: $5 (cubre guianza)\n\nEquipo y vestimenta\n✅Mochila pequeña (no mochilas grandes, de un solo brazo o de cruzar)\n✅Zapatos con buen labrado, deportivos de trekk o trail (obligatorio)(no uses zapatos nuevos)\n✅Medias cómodas de algodón (obligatorio) 1 par extra para llevar en mochila (no materiales como nylon u otros sintéticos)\n✅Pantalón y camiseta de secado rápido de preferencia (se sugiere manga larga)\n✅Chaqueta rompe vientos Y chaqueta polar o abrigada ligera\n✅Gorra o sombrero y buff para el sol\n✅Gafas de sol y bloqueador solar\nAlimentación:\n✅1.5lt de agua o bebida hidratante\n✅Comida de marcha como barritas, geles, galletas\n✅Refrigerio tipo sanduche, chochos, humitas, atún, fideos fruta\n✅Dulces o panela\nNota:\n✅Lleva lo que consideres muy necesario para ti, sin embargo recuerda que menos es más, al caminar en montaña cada gramo hace la diferencia, no lleves cosas innecesarias.\n✅Lleva un cambio de ropa adicional por si llueve toalla y zapatos que dejaremos en los autos\n✅Si sufres de problemas de rodilla o presión alta es altamente sugerido llevar medicación y bastones de trekking, zapatos con buen labrado, deportivos de trekk o trail (obligatorio)(no uses zapatos nuevos)\nGuiamos para lograr tu mejor versión, disfrutar, retarte y ser feliz es parte de nuestro compromiso contigo. Te esperamos!\n
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