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Gimnasio y Cardio

Con más de 2.300 m2 de gimnasio, con máquinas modernas y novedosas. Contamos con más de una opción para un mismo grupo muscular. Además de corredoras, remos, elípticas y opciones diversas para el desarrollo de masa muscular, por esto y mucho mas de todos los gimnasios somos el mejor.

Caracteristicas

4 Pisos de gimnasio

En Upgrade contamos con 2000 metros cuadrados de construcción divididos entre áreas de musculación de tren superior, musculación de tren inferior, cardio resistencia, área de clases grupales, área de funcional cross y área de ciclyng. Esto te permite entrenar con total tranquilidad en espacios amplios.

Construcción creada para ser gimnasio

De todos los gimnasios somos uno de los pocos que realizo sus construcciones pensando en gimnasio puesto que contamos con espacio piso – techo de 3 metros, ventilación cruzada en todas las áreas de máquinas, extractores en áreas húmedas y cámara de aire en el piso de las clases grupales para evitar impacto en las articulaciones.

Más de 150 maquinas

En Upgrade contamos con más de 150 máquinas para tren superior, tren inferior, máquinas de cardio-resistencia, jaula de cross training, máquinas para abdomen y lumbares, entre otros. Esto te da muchas alternativas para realizar tu entrenamiento en el mejor gimnasio de quito.

Dojo

Nuestro dojo te proporciona un espacio adecuado para que practiques todos tus deportes de contacto, adicionalmente dictamos clases grupales en las cuales podrás desarrollar tus destrezas, el área cuenta con todos los implementos necesarios para que puedas practicar MMA y Kickboxing.

Instructores en cada piso

En Upgrade contamos con 1 instructor por piso el cual te ayudara con tu plan de entrenamiento, adicionalmente te realizara un plan en nuestra app la cual ayuda en el proceso de entrenamiento y seguimiento. Los instructores estarán dispuestos a ayudarte en todo momento y siempre estarán pendientes de que realices el ejercicio de forma correcta.

App de seguimiento y valoracion fisica

En Upgrade estamos convencidos que el seguimiento es parte fundamental de los resultados, por tal motivo contamos con una aplicación móvil que te ayuda con tu dieta, plan de entrenamiento y videos de clases. También te brindamos valoraciones físicas en las cuales te tomamos medidas corporales para guiarte en la consecución de tus objetivos.

Nuestras Membresías

En Upgrade encontraras diversas membresías que se ajustan a tu tipo de entrenamiento

Instalaciones

Plan Entrenamiento

Valoración Física

Congelamiento

Plan Black 12 meses

N

Gimnasio, clases grupales, funcionales, dojo, ciclyng, turco, polar e hidromasaje

N

Evaluación física y plan de entrenamiento a través de app móvil con asesoría del entrenador

N

Valoración física Inbody y guía nutricional

N

Congelamiento 15 días seguidos

Plan Orange 6 meses

N

Gimnasio, clases grupales, funcionales, dojo, ciclyng, turco, polar e hidromasaje

N

Evaluación física y plan de entrenamiento a través de app móvil con asesoría del entrenador

N

Valoración física Inbody y guía nutricional

N

Congelamiento 10 días seguidos

Plan Silver 3 meses

N

Gimnasio, clases grupales, funcionales, dojo, ciclyng, turco, polar e hidromasaje

N

Evaluación física y plan de entrenamiento a través de app móvil con asesoría del entrenador

N

Valoración física Inbody y guía nutricional

M

Congelamiento

Plan Up White 1 mes

N

Gimnasio, clases grupales, funcionales, dojo, ciclyng, turco, polar e hidromasaje

N

Evaluación física y plan de entrenamiento a través de app móvil con asesoría del entrenador

N

Valoración física Inbody y guía nutricional

M

Congelamiento

Plan pases

N

Gimnasio, clases grupales, funcionales, dojo, ciclyng, turco, polar e hidromasaje

N

Evaluación física y plan de entrenamiento a través de app móvil con asesoría del entrenador

M

Valoración física Inbody y guía nutricional

M

Congelamiento

Plan Vespertino

Solo de lunes a viernes de 10am a 2pm (no incluye feriados)

N

Gimnasio, funcionales, dojo, ciclyng virtual y turco

N

Evaluación física y plan de entrenamiento a través de app móvil con asesoría del entrenador

M

Valoración física Inbody y guía nutricional

M

Congelamiento

App Upgrade

Innovamos en la forma de atenderle ya que nuestros planes de entrenamiento se ingresan en nuestra App con mayor información de la ejecución del ejercicio.

chica con celular
Plan de entrenamiento personalizado
Resultados de la valoración física
Guia nutricional
Clases virtuales
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