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Clase de Yoga

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lmelo@upgradeecuador.com

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Eloy Alfaro y de las Higueras
Opening Hour
5:15

Date

11 Mar 2024

Time

9:00 am - 10:00 am

Labels

Clases Grupales,
Yoga

Yoga

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día, la mayoría de las personas que practican yoga lo hacen como un tipo de ejercicio o para reducir el estrés.

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