![Clase de abdominales](https://upgradeecuador.com/wp-content/uploads/2023/02/funcionales.jpg)
ABS
Una clase de ABS se centra en el trabajo de los diferentes músculos abdominales y lumbares: transverso, oblicuos y recto abdominal. Con diferentes series y siguiendo el ritmo de la música, estas clases ayudarán a fortalecer tu abdomen y zona lumbar.